Aufatmen für Körper, Geist und Seele – nährend und stärkend
ORT: lter Steinshof, Sternenberg Bauma www.alter-steinshof.ch
TERMIN: Montag 18. – 22. Oktober 21 (5 Tage, 4 Nächte mit ayurvedischer Vollpension)
ANREISE: Mo 18.10. ab 11 Uhr / 13 h Mittagessen Nachmittag: Konsultation + Fussmassage Abend: Entspannung/Yoga Nidra
ABREISE: FR 22. Oktober nach dem Mittagessen
ANGEBOT: 4x Yoga am Morgen 5x Meditation/Entspannung am Abend 4 Behandlungen* oder Beratung à 50 Min.
Einblick in die Ayurvedaküche mit einer Prise «Wissen vom Leben», Zeit zum freien Sein in der Natur
BEHANDLUNGEN: Ayurvedamassage und Craniosacral Therapie (die Behandlungen sind Krankenkassen anerkannt)
PREIS: all inklusive CHF 1540.– im Einzelzimmer CHF 1440.– im Doppelzimmer
TAGESABLAUF: Beatrix Hurst lizensierte Iyengar-Yoga Lehrerin führt uns am Morgen sowie am Nachmittag in die Welt des Yogas ein. Didi Knall wird uns am Abend jeweils mittels Meditation auf eine erholsame Nacht vorbereiten. Ayurvedische Massagen und Craniosacral Therapie (Krankenkassen anerkannt) können separat bei Didi gebucht werden. Kulinarisch werden wir von ….. bekocht und in die Grundlagen der Ayurvedischen Küche eingeführt.
UNTERKUNFT: Es stehen Doppelzimmer zur Verfügung, welche aber auch alleine belegt werden können. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 beschränkt, darum; schnell anmelden und Platz sichern.
ANGEBOT: 3 Übernachtungen, inkl. Vollpension und Kurtaxen,
6 Yoga Sessionen, 3 geführte Meditationen
KOSTEN: Im Doppelzimmer: CHF 950.00 / Person
Einzelbelegung im Doppelzimmer: CHF 1’150.00 / Person
Individuelle Anreise-Versicherung ist Sache der Teilnehmer